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A135：「流汗量」與減肥速度沒有絕對關係

2013-11-18 流汗量關係著重盡快速度半死氣溫絕對大汗汗水

Q：請問以下哪一個「冬天運動」的觀念「錯誤」呢？ A：「流汗量」與減肥速度沒有絕對關係，應著重在運動時間長度和心跳唷！由於冬天氣

A60：流汗與瘦身沒有絕對關係

2013-05-27 流汗關係冷氣房汗腺絕對消脂待在大汗反應略為

Q：運動時若待在冷氣房中，流汗流得不多，瘦身效果會不會變很差呢？ A：答案是「不會吧，流汗與瘦身沒有絕對關係。」流汗的同時補充水分，確實有助於略為提升代謝。然而，人體的汗

Q60：在冷氣房裡運動，效果會變差嗎？

2013-05-27 冷氣房流汗汗流變差待在效果會不會關係運動絕對

Q：運動時若待在冷氣房中，流汗流得不多，瘦身效果會不會變很差呢？當然會，汗流越多、瘦身效果越好。不會吧，流汗與瘦身沒有絕

Q28：多選吃哪一種主食較有益於瘦身呢？

2013-03-06 主食有益於廣東糙米飯有益重點麵包澱粉絕對揭曉

Q：下列哪一種主食的熱量和 GI 值較低，比較有益瘦身呢？廣東粥糙米飯可頌麵包減肥時絕對可以吃澱粉，

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